フラの誕生は、ハワイの歴史と共に古い歴史をもっていると伝えられています。
一説には女神「ラカ」が伝えたと言われていたり、もう一説では火の神ペレの妹「ヒイアカ」がホーポエから教わったなど様々です。
しかしハワイ人のルーツはポリネシアやタヒチなど東南アジアの人々が移り住んできてできたものであり、彼らがもたらした音楽舞踊が原点ではないかといわれています。
また、古代のフラは宗教的な結びつきがあり、国王への賛歌や神話、伝説など文字をもたなかった人々の表現方法として使われてきたと言われています。
昔から南国への憧れとして、女性のお稽古事として人気が高いフラダンス。
映画などの影響もあり、今では男女問わず幅広い年齢層の方に人気があります。
ゆるやかな調べのハワイアンに乗って、はだしで踊るフラダンス、、、開放感がいっぱいのフラダンスは楽しく、気持ちよく続けられるお稽古事として人気です。
フラ人気の理由の一つに、ダンスの中でも動きがゆるやかで、どんな年代からでも始められる、という要素が挙げられると思います。
そして、適度な運動量で、ステップの中でまわす腰の運動は自然な腰痛の予防になると言われています。
気持ちよく緩やかな音楽に身をゆだね、華やかな色合いの布をまとって、身体のシェイプアップと筋肉の衰えを予防できるのも人気の秘密といえます。
